I-Trainer: Személyi Edző App

I-Trainer – pirmoji profesionalaus asmeninio trenerio programėlė, siūlanti daugiau nei 260 pratimų su išsamiais vaizdo įrašais, aprašymais ir naudingais treniruočių patarimais. Ši programėlė apima daugybę funkcijų, padedančių pasiekti jūsų sporto tikslus. Išlaisvinkite savo treniruočių potencialą su pažangia programėle, kuri veikia tarsi jūsų asmeninis treneris, lydintis kiekviename žingsnyje. Ši inovatyvi platforma sukurta padėti jums pasiekti fitnesso tikslus, nesvarbu, ar esate pradedantysis sporto pasaulyje, ar patyręs atletas. Atraskite platų daugiau nei 260 pratimų katalogą su išsamiais vaizdo įrašais, detaliais aprašymais ir vertingais patarimais, užtikrinančiais teisingą ir efektyvų atlikimą. Gilinkitės į raumenų anatomijos subtilybes ir supraskite, kaip jūsų kūnas veikia, kad treniruotės būtų dar tikslingesnės.

Kurkite savo individualius treniruočių planus, įveskite trenerio sudarytas programas, ar derinkite supersetus ir trisetus, kad maksimaliai išnaudotumėte kiekvieną sesiją. Programėlė leidžia patogiai planuoti treniruotes konkrečioms datoms arba nustatyti pasikartojančius ciklus, taip pat peržiūrėti visą atliktų treniruočių istoriją kalendoriuje. Mūsų išmanusis asistentas stebi atliktus pakartojimus ir svorius, realiuoju laiku pranešdamas, jei naudojate per didelį ar per mažą svorį, lyginant su jūsų numatytu tikslu. Be svorio treniruočių, rasite ir kardio bei tempimo pratimų, papildytų naudingais patarimais ir pulso zonų rekomendacijomis, padedančiais visapusiškai rūpintis savo kūnu.

Stebėkite savo transformaciją ir motyvaciją su išsamiais pažangos įrankiais. Vizualizuokite savo raidą grafikuose, kurie aiškiai parodo jūsų jėgos ir kūno matmenų pokyčius, o taip pat leidžia palyginti treniruočių rezultatus. Įkelkite „prieš" ir „po" nuotraukas, kad vienu spustelėjimu palygintumėte savo progresą ir pasisemtumėte įkvėpimo sudėtingesnėmis dienomis. Sistema taip pat apskaičiuoja sudegintas kalorijas, jei įvedate duomenis iš išmaniojo laikrodžio. Už kiekvieną įveiktą treniruotę rinkite apdovanojimo taškus, kuriuos vėliau galėsite iškeisti į personalizuotas programas atpp.hu svetainėje, taip paverčiant kiekvieną pastangą į apčiuopiamą naudą.

Pradėkite savo kelionę jau šiandien – išbandykite programėlę nemokamai su 7 dienų bandomuoju laikotarpiu. Nors dauguma pažangių funkcijų prieinamos su prenumerata, tam tikros programėlės galimybės yra pasiekiamos nemokamai, leidžiant jums pajusti programėlės naudą be jokių įsipareigojimų.